冬天開空調如何預防干燥,讀懂這幾點就好!
        2019-01-05 10:59:36   來源:威彩原創   評論:0 點擊:

        冬天開空調如何預防干燥呢?一、溫度適宜(1)要想不干燥的話那么空調的溫度就不能太高,冬天室內溫度最好在16℃與26℃之間。(2)人體適應
        冬天開空調如何預防干燥呢?
        一、溫度適宜
        (1)要想不干燥的話那么空調的溫度就不能太高,冬天室內溫度最好在16℃與26℃之間。
        (2)人體適應的最佳溫度是二十度,如果開的溫度很高會導致房間里干燥,而且對于咱們身體也是有影響的。
        二、保濕噴霧
        (1)倘若你每天都呆在空調房的話,那么一瓶保濕噴霧是少不了的了。
        (2)感覺皮膚比較干就可以噴一下,這樣給皮膚補水可以讓皮膚比較濕潤一些。
        (3)另外除了做好皮膚保濕之外,還應該注意做好暴露在外面的皮膚的保濕工作。
        三、加濕器
        (1)配備一臺加濕器保持房間內的濕潤,防止體內水分蒸發。
        (2)打開加濕器之后可以保證室內的濕度,可以有效防止皮膚失水過多。
        四、喝水
        (1)如果你嫌上面那些方法都很麻煩或者沒有條件的話,那么最簡單的方法就是喝水。
        (2)講究少飲多次、甜咸搭配最佳,我們可以喝一些淡鹽水,來維持身體內的水鹽代謝平衡。
        五、少喝咖啡
        (1)如果你喜歡喝咖啡的話,那么在空調房間里就要少喝了。
        (2)這會讓你的皮膚更加干燥,最好多吃水果蔬菜補充維生素C。

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